[...] odpowie na moje pytanie: czego osoby, które chcą rozpiske cyklu, trenując2-3miesiące są wyśmiewane i nikt im nie rozpisze cyklu? Przecież taka osoba moze już zauwazyć, ze bez koksu nic z tego nie będzie . A moze wiedzą już, ze mają z***aną genetykę - bo przecież kazdy taką ma . Do PrzeGibon: "Nie wiem jak Ty, ale ja śmiem twierdzić, ze [...]
nie bez znaczenia jest rowniez bardzo silnie stojace w niemczech lobby farmaceutyczne co wplywa na dopuszczanie wielu suplementow. Zebyscie zobaczyli na FIBO 2006 jak kre-alkalyn byl odbierany, chyba kazdy trenujacy niemiec go kupowal, a wiekszosc firm ktore sie wystawialy mialy go w swojej ofercie. Nawet w jednej z firm znalezlismy Kre-Alkalyn [...]
[...] czasami zawroty głowy. Wieczorem biorę garść suplementów. Iwa, ja wczoraj również 1,5 h na rowerku i to nie z byle jaką prędkością, bo chwilami 38/h Nie mogę żyć bez aktywności sportowej. Hula-hop i skakanki próbowałam, ale mam mało miejsca w domu Zdecydowanie bardziej wolę biegać, pływać i jeżdzić na rowerze. W zimę wykupuję z kolei [...]
[...] w ironicznym kontekście,natomiast poważnie mówiąc jestem absolutnym przeciwnikiem używania przez kobiety męskich hormonów.Uważam,że wyglądasz świetnie i dużo możesz zrobić bez tego typu środków,zwłaszcza,że jak piszesz ciężko pracując i tak nie skupisz się na podstawach warunkujących końcowy efekt.Masz do dyspozycji całą gamę [...]
[...] cleny salbutamole levotyroksyny trijodotyroniny efedryny zapijam kofeinami i białymi herbatami zagryzając aspinką . Salbutamol ma najmniejsze skutki uboczne jest znacznie bezpieczniejszy od clena ale też słabszy w spalaniu tłuszczu za to bardziej antykataboliczny IMO. Naprawdę hormony tarczycy a beta mimetyki to całkiem inna parafia i [...]
[...] w życiu się nie wezmę) od suplementów, odżywek. Przydatne by były właśnie jakieś artykuły itp. Wiem również, że niektórzy "lekarze" i "farmaceuci" (nie bez powodu cudzysłów) jeśli chodzi o suplementy i odżywki mają takie same zdanie co moi rodzice. Powiedziałem, aby pytając farmaceutkę o działanie takich prochów wzięła pod [...]
Zaczalem brac HMB w plynie i tylko to bez zadnych innych suplementow. Bylem bardzo zadowolony z jego efektow. Znaczny przyrost masy, czystych miesni, rowniez przyrost sily. Po zaprzestaniu przyjmowania HMB bardzo male spadki. Jak dla mnie najlepsze odzywka jaka bralem. Pozdrawiam
[...] dotyczące zanieczyszczenia suplementów należy zwróciła uwagę na fakt, że odżywki są preparatami dopuszczonymi przez Food and Drug Administration (FDA) do wolnej sprzedaży (bez recept). Są dostępne m.in. w sklepach, na stoiskach ze zdrową żywnością i za pośrednictwem internetu. Przy założeniu, że są to substancje naturalne i całkowicie [...]
[...] na łamanej sztandze teraz jestem w stanie zrobić 2 powtórzenia z ciężarem 125kg na koniec przygotowań planuje 140 kg na 2 pow -palce zwijanie sztangi trzymając nachwytem bez kciuka teraz robie 180kg x 10 planuje 200 kg na 10 razy -biceps na modlitewniku 85 kg na 9 razy na 100kg na 10 razy -uścisk 105kg po 15 pow na 115kg na 15 pow zobaczymy [...]
Myślałem nad deką + enan, ale powiem szczerze, że chciałbym coś bardzo delikatnego co najlepiej żeby nie tyrało wątroby ( z racji pochłaniania masy odżywek i suplementów ). Bold + prop, czy enan ? Jak sądzicie ? Co do długości cyklu to bez znaczenia może być długi.
[...] w sztukach 2. Dieta - ostatnie 3 dni - chleb,twaróg,jajka i tuńczyk w puszkach + jakieś zupy. Nie biorę suplementów i czas regeneracji - to bardziej Fakt - przedobrzyłem i bez rozciągnięcia chciałem jechać "ile potrafię" - ale nie wiedziałem (do dziś) że siłownia w jakikolwiek sposób wpływa na wątrobę - po za metabolizmem rzecz jasna. Ale żeby [...]
[...] dla mnie, nic dodać nic ująć, działanie takich suplementów jest dość mocno indywidualne ale śmiało mogę polecić do spróbowanie jak ktoś szuka dobrej pompy , pobudzenia i poprawy wytrzymałości bez przesadnego "wystrzelenia"... jeżeli ktoś wie do czego powinna służyć i jak powinna działać dobra przedtreningówka to powinien być zadowolony :-))
no to niestety musisz zweryfikować swoją wiedzę, hormon wzrostu to lek, dostępny na receptę / dla wybranych w aptece, kosztujący w skali miesięcznej tysiące złotych, a nie 100 kapsułek za kilkadziesiąt zł w kolorowym opakowaniu ;-) suplement, o który pytasz (jak i wszystkie inne tego typu) to preparat, który w założeniach ma stymulować zwiększoną [...]
[...] w kilka tygodni można przytyć na wadze, a nie zbudować mięśnie. To samo tyczy się znienawidzonej redukcji, każdy chciałby efekt po dwóch dniach, a najlepiej na wczoraj, bez diety z minimalnym zaangażowaniem na treningu. Ale droga na skróty, niestety często prowadzi donikąd. Zdecydowanie zalecam zwracać uwagą na to, co oraz gdzie kupujemy, [...]
[...] do postu całą dietę :) Z żywieniem mam problem od dawna, a dokładnie z przytyciem i przybraniem wagi. Badania miałem robione dwa tygodnie temu wszystko jest poprawnie, bez żadnych odchyleń. Przypuszczeniem jednego dietetyka był bardzo szybki metabolizm ale pomimo wszystko jak to ujął w słowa "nie ma szans abyś od 3500kcal nie przytył". [...]
Dziękuje za profesjonalną i bardzo rzeczową opinie oraz wytłumaczenie wszystkiego krok po kroku, wychodzi na to że bez tych wszystkich suplementów też da się funkcjonować a jeżeli już to wybrać tylko nieliczne. Pozdrawiam
Większość osób jako swój cel określa redukcję tkanki tłuszczowej. Pierwsze co przychodzi im na myśl, to odpowiednia suplementacja. Bez wątpienia jest ona istotna. Jednak nie pomoże nawet najlepsza, jeżeli nie będzie podstaw w postaci dobrze dobranej diety i treningów siłowych. Dlatego też sugeruję Ci udać się do odpowiednich działów, aby poprawić [...]
Suplementacja bez wątpienia ma istotne znaczenie w naszym życiu. Nie każdy jest w stanie wraz z dietą dostarczyć odpowiednią ilość wszystkich witamin, składników mineralnych, składników odżywczych, czy innych nutraceutyków. Z tego też względu zdecydowanie warto przemyśleć zastosowanie odpowiednich suplementów w tym kierunku. Można skupić się na [...]
[...] : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening siłowy i cardio Odżywianie : Stosowałam wcześniej zbilansowaną dietę 1400 kcal bez efektów. Obecnie chce rozpocząć dietę białkowo - tłuszczową Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]